ジョシュ・ローレントは1995年5月6日、ロンドンのレイトンストーンで生まれ、クイーンズ・パーク・レンジャーズのアカデミーを経てイングランド・フットボールリーグでシニアキャリアを築いた。ブレインツリー・タウン、ニューポート・カウンティ、ハートリプール・ユナイテッド、ウィガン・アスレティックなどでのレンタルや移籍が、定期出場へ至る前の厳しい修業になった。
広く評価されるようになったのはシュルーズベリー・タウンとレディング時代である。レディングではアンディ・リノムホタと効果的な中盤コンビを組み、広い範囲を走り、デュエルに勝ち、トランジションに貢献した。その後ストーク・シティへ移り、チャンピオンシップでフィジカルと複数の中盤役割をこなせる力によって信頼できるシニア選手となった。
バーンリーは中盤に経験、サイズ、守備力を加えるためローレントを獲得した。プレミアリーグのスカッドではローテーションMFで、運動量、タックル、セカンドボールへの存在感が必要な試合で先発し、または結果を守るため途中投入される。攻撃の主役ではないが、フィジカル要求の高い相手に対して頑丈な選択肢を与える。
代表面ではイングランド資格を持つが、シニア代表キャリアは築いていない。彼の歩みはほぼ完全にクラブフットボールとイングランドのピラミッドでの週ごとの要求によって形作られた。代表歴がないことはスカッド内での価値を下げるものではなく、試合運びやリーグ特有の強度を理解する選手は監督に信頼されやすい。
身長約188センチの右利きセントラルMF。リーチ、スタミナ、ボールを運ぶ力を持ち、6番、8番、緊急時の守備的MFとして起用できる。最も生きるのはデュエルとトランジションのカバーで、スタイルは攻撃性を抑えたシェイフ・クヤテに近い。手足が長く、競り合いに強く、試合が間延びした時に役立つ。