アントワーヌ・セメニョは2000年1月7日生まれ。ガーナ系イングランド人として育ち、10代の頃にアーセナル、トッテナム・ホットスパー、ミルウォール、クリスタル・パレスといったクラブのトライアルに失敗。一時はプロを諦めかけたが、サウス・グロスターシャー・アンド・ストラウド・カレッジのアカデミープログラムをきっかけに再起し、2017年にブリストル・シティの下部組織へ加入した。バース・シティやニューポート・カウンティへのローンを経て経験を積み、2020-21シーズンには公式戦50試合で5ゴール7アシストを記録し、クラブの年間最優秀若手選手に選ばれた。
2023年1月、移籍金1,000万ポンドでボーンマスへ移籍。プレミアリーグ初年度から着実に結果を残し、初のフルシーズンとなった2023-24シーズンは33試合8ゴールを記録した。2024-25シーズンはキャリアハイとなるリーグ11ゴールを達成。11月にはマンチェスター・シティ相手に先制ゴールを挙げてチームを勝利に導き、シティの32試合無敗記録を止める一因となった。
スピードと推進力を武器に両サイドを切り崩せるダイナミックなウイングで、2026年1月に6,400万ポンドでマンチェスター・シティへ移籍。5年半契約を結び、新たなステージへと踏み出した。
ガーナ代表としては2022年6月にデビューし、同年カタールW杯のメンバーに選出。2024年のアフリカネイションズカップにも出場した。